Eindhoven, 22-06-2024 - Na een wat mindere start van Mart Tempelman op het NK voor junioren in het 50-meterbad in Eindhoven, ging het prima met Daphne Dijsselhof, Ruben Kragt en Duuk Harms. Ruben Kragt zat in een van de laatste series van de 200 rug en had maar weinig rust voordat hij in de 4x200 vrij estafette moest starten. Hij was niet voldoende hersteld toen hij als laatste te water ging in de estafette. Ruben Nooter, Guus van Duinen en Duuk Harms lagen nog mooi op koers om onder de inschrijftijd te duiken. Om dat af te maken was net iets teveel voor Ruben Kragt.
Na het NK voor senioren en jeugd, waren nu de junioren aan de beurt voor hun NK. Dit NK wordt gehouden in het grote imponerende Pieter van den Hoogenbandzwemstadion in Eindhoven. Vrijdagmiddag werd het eerste startsignaal gegeven. Het eerste nummer was een 50 vrij voor de oudste junioren. Hier kwam Mart Tempelman aan de start voor een van zijn favoriete nummers, de 50 vrij. Met 27.06 bleef hij een aardig stuk boven zijn beste tijd steken. Veel beter ging het met Daphne Dijsselhof. Zij tikte op de 50 vrij aan in 29.00. Met die tijd dook ze eind onder haar beste tijd in een 50-meterbad en ging ze zelfs bijna onder haar beste tijd in een 25-meterbad. Liever had ze net een honderdste van een seconde onder de 29 seconden gezeten, maar hier kon ze ook dik tevreden zijn. -----Klassement----- Ruben Kragt zwemt bij de jongste junioren. Deze groep zwemt een klassement met van alle slagen een 100 en een 200 meter en bovendien een 400 vrij en een 400 wissel. Het begon vrijdag voor hem met een 400 vrij. Hij had een week geleden bij de Nederlandse kampioenschappen in Amersfoort al laten zien, dat hij goed uit de voeten kan op de lange afstanden. Hij verbeterde toen zijn beste tijd op de 1500 vrij met heel wat seconden. Vrijdag ging hij ook op de 400 een stuk onder zijn beste tijd, namelijk 4 seconden. Hij had aan het eind nog ruimte over om een eindsprint te plaatsen. Het bracht hem de elfde plaats en een tijd van 4.42.82. Later in het programma ging het nog beter op de 200 rug. Hier gingen er 3 seconden van zijn beste tijd af. Hij werd achtste op deze afstand in 2.29.81. Voor Duuk Harms stond er een 400 wissel op het programma. Een maand geleden liep Duuk een trainingsachterstand op. Die lijkt hij inmiddels weer ingelopen te hebben. Met 5.16.68 zette hij een prima tijd neer, die maar liefst 8 seconden onder zijn beste tijd lag. -----Debuut----- Voor DedemsvaartAC werd de wedstrijd afgesloten met een estafette 4x200 vrij. Ruben Nooter mocht het spits afbijten. Met 2.15.00 bleef hij net boven zijn beste tijd steken. Hij werd afgelost door Guus van Duinen, die daarmee zijn debuut maakte op een NK. Met 2.15.41 deed hij het uitstekend. Duuk Harms was de derde zwemmer. Zijn tijd op de 200 werd 2.16.61 en daarmee zat hij iets boven zijn beste tijd. Ruben Kragt was de slotzwemmer. Er zat nog geen half uur na zijn 200 rug. Die tijd was toch echt tekort voor hem, om te herstellen. In het tweede deel van zijn race moest hij teveel inleveren. Hij bracht het nog tot een alleszins acceptabele 2.21.33. Uitslagen: https://livetiming.knzb.nl/NJK2024/

Klik hier voor meer informatie.