Hengelo, 25-05-2025 - Op de laatste dag van de Overijsselse kampioenschappen werden er op de valreep flink wat limieten binnen gesleept voor de Nederlandse kampioenschappen. Na 3 dagen racen in Hengelo hadden de zwemmers van DedemsvaartAC in 2 weekenden Overijsselse kampioenschappen heel wat wedstrijdmeters in de benen. Nadat zondag het laatste deel achter de rug was stond de teller op bijna 200 persoonlijke records en meer dan 120 medailles. Gijs Nooter was één van de uitblinkers tijdens deze kampioenschappen. Hij zette zondag de kroon op zijn prestaties met het veroveren van zijn eerste individuele limiet voor de Nederlandse juniorenkampioenschappen. Hij deed dat op de 200 rug.
Er werd zondag gestart met een 400 vrij voor de vrouwen en een 200 school voor de mannen. Net als op de andere dagen stonden er in het begin weer zware nummers op het programma. Om dan in het vervolg van het programma nog tot goede prestaties te komen is voor de deelnemers aan die zware nummers een flinke uitdaging. Bij de jongens had Abe Pasop zich juist op dit eerste nummer gericht. Hij wilde graag beslag leggen op de limiet voor de Nederlandse juniorenkampioenschappen op de 200 school. Hij slaagde door er met een minimaal verschil onder te duiken. Met 2.50.76 pakte hij de limiet met 0,2 seconden. Opvallend was dat hij met die tijd slechts negende bij de oudste junioren werd. Het betekende dat er in Overijssel naast Abe in ieder geval nog 8 anderen gerechtigd zijn om deel te nemen. Gijs Nooter sloeg de 200 school over en zette alles op de 200 rug. Net als Abe slaagde hij ook met minimaal verschil. Met 2.32.59 pakte hij de limiet met ruim een halve seconde. Hij was op dat moment een van de gelukkigste zwemmers in het bad. Hij werd met die tijd achtste bij de oudste junioren. Die prestaties zeggen genoeg over het peil bij de oudste junioren in Overijssel. -----Medailles----- Op het eerste nummer bij de dames, de 400 vrij, was er in een van de eerste series prima zwemmen van Femke Keizer. Zij zette met 5.26.29 een prima persoonlijk record neer. In het vervolg pakte Leyona Lichtendonk het zilver bij de jeugd en Ismay Lichtendonk de eerste plaats bij de oudste senioren. In de oudere leeftijdscategorieën van de mannen werden er ook medailles gehaald. Emiel de Bruijn werd derde bij de jeugd en Ruben Hoeve werd derde bij de oudste senioren. Het tweede nummer bij de dames was een 100 vlinder. Sofie Kragt verbeterde haar beste tijd. Dat deed ook Alessia Sluis. Zij bracht haar tijd terug naar 1.07.23. Het was niet het eerste persoonlijke record in de afgelopen tijd. Ze werd er tweede mee achter Ismay Lichtendonk bij de oudste senioren. Bij de jongste senioren pakte Marlies Dijsselhof de derde plaats mee. Het tweede nummer bij de heren was een 100 vrij. Bij de jongste junioren veroverde Amor van der Veen zijn eerste medaille van de dag. Het werd brons. Hij verbeterde zijn beste tijd met ruim 2 seconden. Bij de oudste junioren was Ruben Kragt de snelste van de DedemsvaartAC-ers. Hij verbeterde zijn beste tijd. Zijn 58.24 was net niet voldoende voor het ereschavot. Hij werd vierde. Bij de jeugd slaagde Melle van Veen wel in zijn medaillejacht op dit nummer. Hij werd tweede met een dijk van een tijd, 54.88. Hij trof als tegenstander de snelste zwemmer uit Overijssel. Tiamo van der Veen verbeterde ook zijn beste tijd. Zijn 55.49 was iets langzamer dan die van Melle, maar wel goed voor goud bij de jongste senioren. Tim Zuurman was in deze leeftijdscategorie op jacht naar een limiet, maar slaagde daar op dit individuele nummer nog niet in. Hij bewaarde het beste voor het laatst. Op het laatste nummer van de dag de estafette 4x100 vrij wist hij als startzwemmer alsnog die limiet te behalen. Het laatste nummer voor de pauze was een 50 vrij voor de dames. Bij de jongste junioren bleef Sjors met een fraai persoonlijk record maar net boven de 29 seconden. Ze pakte de winst met 29.18. Sanne Keizer werd bij de oudste junioren derde met een persoonlijk record in 29.10. Ze hield Daphne Dijsselhof met 29.12 net van het podium. Esmé Sportel wist ook haar beste tijd bij te stellen. Ze ging voor het eerst onder de 30 seconden. Dat deed Marlies Dijsselhof bij de jongste senioren ook met 29.44. Bij de oudste senioren ging de eerste plaats, na de winst een dag eerder op de 50 school, naar Michelle Zomerdijk. Ismay Lichtendonk werd tweede. Alessia Sluis slaagde er ondanks haar tweede persoonlijke record net niet in om het een compleet DedemsvaartAC-podium te laten worden. -----Goud----- Na de pauze pakte Amor van der Veen een gouden medaille op de 50 vlinder. Ruben Kragt zat weer net buiten de prijzen bij de oudste junioren ondanks een mooi persoonlijk record in 28.82. Duuk Harms zat voor het eerst onder de 30 seconden op dit nummer. Ook Alex Spijker en Abe Pasop verbeterden hun beste tijden. Melle van Veen haalde op dit nummer eveneens heel wat van zijn beste tijd. Met 26.78 ging hij bovendien ver onder de limiet voor de Nederlandse kampioenschappen. Deze tijd was daarnaast ook goed voor het zilver bij de jeugd. Tiamo van der Veen pakte na de winst op de 100 vrij nu ook de winst op de 50 vlinder bij de jongste senioren. Voor de dames stond met de 200 wissel het laatste individuele nummer op het programma. Mieke Jansen liet zien dat er zo langzamerhand terdege rekening met haar gehouden moet worden. Ze werd zevende bij de jongste junioren met een persoonlijk record in 2.56.81. Bij de jongste senioren legde Marlies Dijsselhof beslag op het zilver. Bij de oudste senioren werd het een 1, 2, 3 voor de Dedemsvaartse zwemsters. Ismay Lichtendonk won. Alessia Sluis en Michelle Zomerdijk vochten om plaats 2 en 3. Alessia pakte met slechts 0,04 seconde verschil de tweede plek en liet de derde aan Michelle. Na 2 persoonlijke records zat een derde er net niet in voor Alessia. Voor de heren stond misschien wel het beste nummer op het programma. Bij de jongste junioren was er goud voor Amor van der Veen. Bij de oudste junioren ging het goud naar Duuk Harms. Mart Tempelman pakte voor het eerst een persoonlijke medaille op de Overijsselse kampioenschappen. Hij was erg in zijn sas met het brons. Melle van der Veen bracht andermaal een dik persoonlijk record op de klokken. Bij de jongste senioren tikte Tiamo van der Veen zoals verwacht als eerste aan. Het zilver voor Gijs Vrieling was minder verwacht. Na maanden in het buitenland heeft hij pas net weer de training hervat. De Overijsselse kampioenschappen werden afgesloten met estafettes. Voor de dames ging het om de 4x100 wissel. Voor de junioren leverde deze laatste estafette het zilver op. De snelste ploeg van de dames lag ver voor. Ismay Lichtendonk, Marlies Dijsselhof, Alessia Sluis en Michelle Zomerdijk pakten de winst met bijna 20 seconden voorsprong. Bij de heren was het andersom. Hier ging de winst naar de junioren en moesten de heren de winst aan een andere ploeg laten. Zij werden derde ondanks goede individuele tijden.

Klik hier voor meer informatie.