den Haag, 18-12-2022 - Het KNMI gaf zondagmiddag code oranje af vanwege gladheid. Volgens protocol werd daarom het laatste deel van het NK-zwemmen afgelast. Het betekende, dat Michelle Zomerdijk haar finale 400 wissel en Ismay Lichtendonk haar finale 50 rug niet konden zwemmen. Bovendien kon DedemsvaartAC de strijd om de estafettetitels op de 4x100 vrij heren en de 4x100 wissel dames niet aangaan. In de ochtenduren was er in de series goed zwemmen geweest. Het zwemmen van Ismay Lichtendonk vertoonde verdere progressie na haar blessure. Michelle Zomerdijk zwom een prima 400 wissel. Dennis Mosterman begon de zondag met een fraaie 400 vrij. Er waren mooie tijden van Leon van den Hof, Rebecca Reurink, Stan Tibben en Leyona Lichtendonk.
De vermoeidheid werd na 2 dagen zwemmen voor de meeste zwemmers goed voelbaar. De eerste 2 nummers van de dag waren echter de 2 zwaardere nummers, waar het op uithoudingsvermogen aankwam. Het ging om de 400 vrij met Dennis Mosterman voor DedemsvaartAC en de 400 wissel met Michelle Zomerdijk. De beide zwemmers sloegen zich er prima door heen. Dennis moest zijn race zelf helemaal maken. Er was geen zwemmer in de buurt waar hij de strijd mee aan kon gaan. Met 4.30.12 bracht hij een prima tijd op de klok, die maar iets boven zijn beste tijd lag. Datzelfde presteerde Michelle met een mooie 5.13.34. Met die tijd haalde ze een finaleplaats binnen. Ze was vastbesloten om het in de finale nog sneller te doen, maar daar kwam het dus niet van. Marlies Dijsselhof had op de 100 rug al allerlei rare dingen meegemaakt. Op de 50 rug leek het weer dezelfde kant op te gaan. De start van haar serie werd stilgelegd en het duurde lang voordat de startprocedure opnieuw in gang werd gezet. Een persoonlijk record zat er in de vroege uren en met al 2 heel intensieve dagen voor haar niet meer in. Ismay Lichtendonk dook op de 50 rug onder de 30 seconden. Met die tijd kan ze nog niet meedoen met de snelsten, maar de prestatie was al weer veel beter dan op vrijdag. De bloeduitstorting in de arm zag er ook al veel minder heftig uit. Net als Michelle kon zij het ook in de finale niet laten zien. -----sprintafstanden----- Leon van den Hof zwom nog niet veel zware nummers tijdens dit toernooi en voor zondagochtend stonden er alleen sprint-afstanden genoteerd. Hij kampte met een fikse verkoudheid. Het hield hem niet af van een fraaie 23.57 op de 50 vlinder en later van 26.05 op de 50 vlinder en 59.25 op de 100 wissel. Op de 200 vrij, die na de 50 rug op het programma stond konden Marlies Dijsselhof en Ismay Lichtendonk geen potten breken. Prima ging het daarentegen met Rebecca Reurink en Leyona Lichtendonk. De speaker had inmiddels ook ontdekt, dat Rebecca een race vol ingaat en dan maar moet afwachten hoe goed ze het eind haalt. Het werd op de 200 vrij weer een moeizaam einde, maar ze verbeterde met 2.15.52 wel weer haar beste tijd. Daarmee scoorde ze op 100% van haar starts een persoonlijk record. Bij Leyona Lichtendonk vielen de prestaties tot dan nogal tegen. Daar kwam aan het eind van het toernooi met 2.15.85 verandering in. Met die tijd bleef ze maar tienden boven haar beste tijd steken. Later op de 100 vlinder ging het ook beter dan het in weken ging. Stan Tibben beleefde op vrijdag zijn debuut op een persoonlijk nummer op de 200 vlinder. Zondag mocht hij zijn tweede nummer zwemmen, een 50 vlinder. Met 27.78 sloot hij zijn toernooi een tiende van een seconde boven zijn beste tijd af. Uitslagen: http://livetiming.knzb.nl/nkkb2022/

Klik hier voor meer informatie.