Den Haag, 20-12-2024 - Na de Nederlandse kampioenschappen voor junioren in Amsterdam, volgden dit weekend de Nederlandse kampioenschappen voor de jeugd en de senioren in Den Haag. DedemsvaartAC was ook hier met een grote deelname vertegenwoordigd. Er werden op de eerste dag, de vrijdag, finaleplaatsen veroverd door Ismay Lichtendonk en Manon Compagner. Ismay werd tweede op de 200 rug. Manon veroverde in de b-finale van de 50 vlinder de tweede plaats. Opvallend goed zwemmen was er vooral van Leyona Lichtendonk en van Lias IJzerman. Leyona startte met een prima 400 vrij en Lias bracht een mooie 1.01.50 op de 100 rug op de klokken.
De afgelopen jaren werden de Nederlandse kampioenschappen voor jeugd en senioren op 25 meterbad, afgewerkt in Den Haag en dat was ook nu het geval. Het bad is dan ook voor bijna alle zwemmers bekend. Er werd begonnen met een 400 vrij voor de dames met hierop deelname van Leyona en Ismay Lichtendonk. Vooral Leyona voelt zich thuis op de langere afstanden. Ze liet dat in de vroege ochtenduren zien met een mooie 4.43.80. Met die tijd zat ze maar een honderdste van een seconde boven haar beste tijd. Ismay bleef iets boven haar beste tijd steken, maar veroverde wel een plaats in de a-finale van dit nummer. -----Bewaard----- Het tweede nummer van de dag was een 100 rug. Lias IJzerman vertegenwoordigde hier DedemsvaartAC. Het was al even geleden, dat hij in de buurt kwam van zijn beste tijd. Hij had dat blijkbaar bewaard voor het NK, want hier dook hij er bijna 0,4 seconden onder. Hij tikte aan in 1.01.50. Het volgende nummer voor de dames was een 200 rug met wederom deelname van Leyona en Ismay Lichtendonk. Leyona bleef weer iets boven haar beste tijd steken en Ismay bleef er wat verder vanaf. Voor Ismay was het wel weer een finaleplaats. Het programma voor de heren wat daar op volgde, was een 50 school. Nu blonk Melle van Veen uit. Hij verbeterde zijn beste tijd met bijna een seconde naar 31.46. Het sprintnummer daarna voor de dames, de 50 vrij, leverde mooie tijden op voor Manon Compagner en Michelle Zomerdijk. De beide dames konden trots zijn op hun tijden van respectievelijk 26.21 en 26.28. -----Wedstrijdmeters----- Op de 200 meter schoolslag wist Ismay Lichtendonk haar beste tijd op de 200 schoolslag uit de boeken te zwemmen met 2.35.55. Ze had toch al heel wat wedstrijdmeters in de benen. Tim Zuurman bracht op de 200 wissel zijn persoonlijke record naar 2.18.75. Manon Compagner zwom uitstekend op de 50 vlinder. Met 27.26 bleef ze maar iets boven haar beste tijd steken. Ze haalde wel een b-finaleplaats op de wal. Al met al konden er nog redelijk wat persoonlijke records en finaleplaatsen bijgeschreven worden. -----Finales----- In de avonduren tijdens de finales tikte Ismay Lichtendonk als zevende aan op de 400 vrij. op de 200 rug slaagde ze erin om een achterstand na 150 meter om te buigen naar een tweede plaats. Zodoende mocht ze bij de prijsuitreiking een zilveren medaille in ontvangst nemen. Manon Compagner bracht het in de b-finale van de 50 vlinder ook tot de tweede plaats. Daar werden geen medailles voor uitgereikt, maar ze kon dik tevreden zijn met haar verbetering van het persoonlijke record naar 27.07. De wedstrijd werd voor DedemsvaartAC afgesloten met een 4x200 vrij estafette voor de heren. Deze estafette werd deze keer vooral gedragen door Tiamo van er Veen. Hij ging heel voortvarend van start in 55, maar wist tenslotte toch nog net voor het eerst onder de 2 minuten aan te tikken.

Klik hier voor meer informatie.