Snelle tijden op korte én lange afstanden voor zwemmers DAC

Hoogeveen, 25-04-2026 - De wedstrijd die op 25 april door DedemsvaartAC werd georganiseerd, kende een moeizame start. Vanwege personeelsbezetting in zwembad De Kiefer was het tijdstip al vervroegd. Op de wedstrijddag zelf bleek het badwater echter te warm voor de geplande lange afstanden. Daarom werd op het laatste moment besloten uit te wijken naar het zwembad in Hoogeveen. Dankzij de inzet en flexibiliteit van velen kon iedereen daar toch op tijd aanwezig zijn en kon de wedstrijd door gaan.

—Aftrap—
Het eerste programma begon direct met de zware 400 meter wisselslag. Michelle Zomerdijk, Alessia Sluis en Mirthe Mast gingen deze uitdaging aan. Alessia zwom een sterke race en noteerde een mooi persoonlijk record. Michelle bleef net boven haar beste tijd en was erg tevreden met deze prestatie. Voor Mirthe was het de eerste keer op deze afstand; zij sloeg zich er dapper doorheen en kon ook een mooie tijd noteren.
Daarna volgde de 200 meter wisselslag voor zwemmers geboren in 2014 en 2015. Velen hadden deze afstand recent nog gezwommen, waardoor het lastig is om telkens een PR te verbeteren. Toch mag je tevreden zijn als je dicht bij je beste tijd blijft. Dat gold voor Reva van der Veen, Eva Schans, Bas Harms, Kees Knol en Joep Romkes. Voor Vièn Zoer, Joëlly Martena, Iven Dragt en Dyon Menzo leverde de race hele mooie persoonlijke records op. Opvallend was Vièn Zoer, die momenteel in topvorm verkeert: zij zwom ruim 12 seconden van haar beste tijd af.
—Korte afstanden—
Na de wisselslagen stonden kortere afstanden op het programma, waarbij alles moet kloppen om snelle tijden neer te zetten. Op de 50 meter schoolslag slaagden Lynn Tio, Ilse Zuurman en Loïs van der Vecht daarin.
Ook op de 100 meter vrijeslag werden sterke prestaties geleverd. Noortje Varwijk verbeterde haar PR met maar liefst zes seconden. Daarnaast noteerden Zoé van der Vecht, Nore van Dijk, Lien Pullen en Iven Dragt eveneens mooie persoonlijke records.
Lynn Tio zwom de 50 meter vrijeslag en scherpte haar tijd met een seconde aan.
Bij de heren richtte Ruben Nooter zich op deze sprintafstand. Hij zwom een knap PR, al bleef hij net boven de gehoopte grens van 25 seconden. Ook Gijs Nooter en Boaz Bakker verbeterden hun tijden met een paar tienden van een seconde.
—Lange adem—
Op de 1500 meter vrije slag kwamen Suzanne Janssen, Kaily Remmers en Ruben Kragt in actie. Ruben zwom een indrukwekkend constante en krachtige race, waarbij hij tot het einde toe sterke tijden liet zien. Dat resulteerde in een prachtige tijd van 17.00,81 — ruim anderhalve minuut sneller dan zijn vorige record.
Voor Suzanne en Kaily, die deze afstand nog niet eerder zwommen, werd het eveneens een mooie ervaring. Zij lagen dicht bij elkaar en hielden elkaar gedurende de race scherp. Beiden zwommen een gelijkmatige race en toonden hun goede conditie. Uiteindelijk tikte Suzanne net iets eerder aan dan Kaily.
—Opwarmen—
Voor Sofie Kragt en Ilse Zuurman diende de 100 meter wisselslag als opwarmertje voor hun latere 2000 meter vrijeslag. Op deze relatief korte afstand zwommen beide meiden een PR. Bij de heren noteerden ook Gijs Nooter en Boaz Bakker een PR, waarbij Gijs voor het eerst onder de 1.10 dook.
—Jongsten aan de beurt—
Voor de jongste deelnemers, Evi Harms, Noortje Kragt en Pim Romkes (geboren in 2016 en 2017), stond de 400 meter vrijeslag op het programma. Een spannende afstand, omdat zij deze nog niet eerder hadden gezwommen. Ze bewezen echter dat ze dit uitstekend aankunnen en zetten alle drie een mooie tijd neer. Pim zwom bovendien meerdere PR’s: zowel op de eerste 100 als 200 meter was hij sneller dan ooit.
De zwemmers uit 2014 en 2015 gingen van start op de 800 meter vrije slag. Reva van der Veen, Bas Harms en Eva Schans hadden hier al ervaring mee en lieten hun progressie duidelijk zien: zij verbeterden hun tijden met bijna een minuut. Bas dook zelfs onder de 11 minuten met een knappe 10.42,14.
Voor Vièn Zoer, Joëlly Martena, Kees Knol, Joep Romkes en Dyon Menzo was het hun eerste 800 meter. Ze begonnen voortvarend en hielden dit knap vol tot het einde — een prestatie om trots op te zijn.
—Korte afstand—
Na deze lange afstanden volgden weer kortere nummers. Op de 100 meter rugcrawl zwom Kaily Remmers een mooi PR, terwijl Gijs Nooter ook hier opnieuw zijn tijd verbeterde.
De 50 meter vlinderslag leverde eveneens sterke resultaten op voor Zoé van der Vecht, Noortje Varwijk, Lien Pullen, Sam Tempelman en Iven Dragt. Lien sprong eruit door maar liefst 14 seconden van haar oude tijd af te zwemmen.
—Laatste afstand—
De laatste lange afstand op het programma was de 2000 meter vrijeslag. Een afstand waarbij conditie, maar ook een goede techniek belangrijk is. Tim Zuurman was hierbij degene die de leiding nam. Sterk en vlak zwemmen zwom hij een hele mooie tijd.
Bij de dames waren het Alessia Sluis, Marlies Dijsselhof, Sofie Kragt en Ilse Zuurman die lieten zien wat ze in huis hebben. Alessia, Marlies en Sofie zwommen een mooie tijd en een PR, waarbij Alessia de snelste was van het drietal. Ilse zwom deze afstand nog niet eerder en zwom een knappe race waarbij ze een mooie tijd kon noteren.


Klik hier voor meer informatie.

Terug naar archief