DedemsvaartAC toont groei en lef

Kampen, 28-02-2026 - In een vol en levendig zwembad in Kampen, waar 148 zwemmers van 24 verenigingen uit het hele land aan de start verschenen, liet Dedemsvaart AC zien waar het dit seizoen om draait: ontwikkeling. Met een compacte ploeg lag de nadruk niet op aantallen, maar op kwaliteit, lef en zichtbare vooruitgang. En die vooruitgang was er – duidelijk, overtuigend en meetbaar.

Ondanks het soms lange wachten tussen de starts, verliep de wedstrijd strak onder leiding van de scheidsrechter. De zwemmers van Dedemsvaart AC bleven scherp en lieten zien dat de trainingen hun vruchten afwerpen. Betere keerpunten, sterkere onderwaterfases en meer controle in de tweede helft van de races vormden de rode draad van de dag.
Uitschieters van de dag
Bas Harms – een enorme stap vooruit
Bas Harms was één van de grote blikvangers.
Op de 200 meter wisselslag zette hij een tijd neer van 2.50.35, ruim twaalf seconden sneller dan zijn eerdere persoonlijke record. Een indrukwekkende verbetering op een technisch en conditioneel zwaar onderdeel. Ook op de 400 meter vrije slag liet hij grote progressie zien met 5.09.14, goed voor meer dan negen seconden winst. Bas liet duidelijk zien dat hij beschikt over grote inhoud door deze race super vlak te zwemmen met verval van enkele tienden per 50 m.
Joëlly Martena – twintig seconden winst
Joëlly Martena zorgde voor misschien wel de meest spectaculaire tijdsverbetering van de wedstrijd. Op de 200 meter vrije slag ging zij van 3.16.83 naar 2.55.96 – een verbetering van meer dan twintig seconden. Dat vraagt niet alleen conditie, maar ook durf en vertrouwen om het tempo vast te houden. Daarnaast verbeterde zij overtuigend haar tijden op de 100 meter wisselslag en de 100 meter rugslag.
Dex Bergsma – grote sprong op de wisselslag
Dex Bergsma liet zien hoe snel ontwikkeling kan gaan.
Zijn 100 meter wisselslag verbeterde hij van 2.06.28 naar 1.54.71, een winst van ruim elf seconden. Een duidelijk resultaat van groei in techniek op de vier zwemslagen die beheerst moeten worden op de wisselslag.
Reva van der Veen – scherp en constant
Reva van der Veen zwom een bijzonder constante wedstrijd en noteerde drie persoonlijke records:
• 50 meter vrije slag – 31.88
• 100 meter vrije slag – 1.09.24
• 100 meter vlinderslag – 1.25.77
Met name haar 50 meter vrije slag viel op: krachtig, strak en met overtuiging gezwommen.
Eva Schans – beheersing op de rugslag
Eva Schans won de 100 meter rugslag in 1.24.09, eveneens een persoonlijk record. Haar race was gecontroleerd opgebouwd, met een sterke tweede 50 meter. Ook op de 200 meter wisselslag zette zij een duidelijke verbetering neer.
Kees Knol – snelheid met overtuiging
Kees Knol tikte als snelste aan op de 100 meter vrije slag in 1.15.91. Waarbij hij liet zien dat de kracht van goede keerpunten enorm waardevol is voor goede tijden.
Ook op de 50 meter vrije slag verbeterde hij zich naar 33.98. Zijn start en keerpunt maakten hier het verschil.
Evi Harms – durven moe worden
Evi Harms liet misschien wel de mooiste mentale groei van het hele team zien. Waar de 100 meter voor jonge zwemmers soms groot en zwaar aanvoelt, koos zij juist voor de aanval. Op de 100 meter vrije slag verbeterde zij zich naar 1.41.69. Op de 100 meter rugslag zette zij een forse stap met 1.58.77. Maar belangrijker dan de tijden was haar instelling. Voorafgaand aan de 100 meter vrije slag zei zij vastberaden: “Ik ga hard zwemmen en mag wel moe worden.” Dat is precies wat een 100 meter vraagt: durven doorzetten, ook wanneer de vermoeidheid toeslaat. Evi liet zien dat zij die stap durft te zetten – en dat maakt haar ontwikkeling misschien nog wel waardevoller dan de seconden alleen.
Groei in de breedte
Ook in de breedte was de vooruitgang duidelijk zichtbaar.
Nora Ekelmans verbeterde zich op zowel de 50 meter vrije slag als de 100 meter rugslag.
Noa Bergsma zwom een sterke 200 meter wisselslag met een nieuw persoonlijk record.
Zoe van der Vecht en Noortje Kragt scherpten hun schoolslagtijden aan. Iven Dragt liet stabiele groei zien op onder meer de 200 meter vrije slag, een afstand die hij in Kampen voor het eerst tijdens een wedstrijd zwom. De ploeg straalde rust en vertrouwen uit: Geen overhaaste races, maar bewuste keuzes en geloof in de eigen voorbereiding.


Klik hier voor meer informatie.

Terug naar archief